２．オーシャンコンドロイチン
　　えがおの「オーシャンコンドロイチン」はコンドロイチンに自然の状態でフカヒレのコラーゲンを含んだ健康成分です。グルコサミンとの相性もバッチリ。

３．ヒアルロン酸
　　医薬品のほか、高級化粧品などに使用されてきたヒアルロン酸。最近は健康食品にも配合され、みずみずしさを維持するサポートをしてくれます。

４．貝カルシウム
　　普段の食事だけでは不足しがちなカルシウムを上手に補うことで、丈夫でしっかりした土台づくりに役立ちます。

５．ＭＳＭ有機イオウ
　　イオウは、人の体に含まれる大切なミネラル。水溶性のため、その多くが失われ不足しがち。コラーゲンをサポートしたり、他の栄養素を助ける、健康＆美容成分です。

グルコサミンとは軟骨を生成する成分のひとつで、アミノ糖、つまり糖とアミノ酸が結合したものです。このグルコサミンはもともと人間の体の中にあるものですが、年齢とともに減少していってしまいます。そしてどうしてもグルコサミンが不足しがちになるのです。

階段などが気になる方に、【グルコサミン】

それを防ぐためには、外からグルコサミンを補給する以外に方法はありません。ただし食品には微量しか含まれていないため、やはりサプリメントなどでグルコサミンを補う必要があります。

グルコサミンを摂取するときは、それだけでなくコンドロイチンも一緒のほうがさらに高い効果を得ることができるといわれています。そうすることで関節は、クッションを与えられたようになるのです。サプリメントや健康食品を選ぶときには一日１５００ｍｇ以上摂取できて、なおかつ一緒にコンドロイチンが配合されたものにするとよいでしょう。

お年寄りには関節の痛みを訴える人が多く、階段の上り下りは辛いといいます。いつまでも元気に若々しく活動するためには、日頃からグルコサミンやコンドロイチンを補うことを心がけるようにするとよいかもしれません。

軟骨があたる部分が滑らかだと、骨同士の摩擦をぐっと抑えることができます。それによって関節は激しい動きでも痛められることがないのです。しかし歳をとるとだんだんコンドロイチンが減少し、その機能も衰えて、軟骨のクッションの役目をする力も落ちていくのです。コンドロイチンが不足していると軟骨が磨り減ってしまい、骨がじかにあたって関節痛を起こしてしまいます。

骨同士が直接ぶつかると、骨を覆っている骨膜が過敏になり、関節の痛みを起こしてしまうのです。関節は人の体の中で、腕や膝、首など様々な部分を支えたり動かしたりするために大変大切な部分です。体の中でコンドロイチンが充分に合成できなくなると、関節の痛みを起こすようになります。

しかし、コンドロイチン不足になっても、再びコンドロイチンを補うことで元の状態を取り戻すことができます。コンドロイチンは痛みを起こす物質に吸着して痛みを抑える作用を発揮します。コンドロイチンが炎症を緩和する力は、関節液を補充して関節の細胞を活性化することでもあります。