グルコサミンの効果

グルコサミンには、どんな力が備わっているのでしょうか。

私たちは歳をとると関節が変形しやすくなります。関節痛は５０歳代以上の人に多く、６０歳以上になると８０％以上の人がひじ、ひざ、腰、脊髄など程度の差こそあれなんらかの症状をかかえているといいます。その中の症状で変形性膝関節症というものがありますが、これにかかると膝の関節が痛く、階段を上り下りするのも苦痛になります。これが症状が進行すると、膝に水がたまってしまうこともあり、日常生活にも影響を及ぼすようになります。

こんなときグルコサミンを飲むと、関節のいろいろな症状が治まることがあります。変形関節症は、長い年月にわたりずっと使われてきた関節が、その摩擦により間にある軟骨をすり減らしてしまい、起こってしまう症状のことなのです。

グルコサミンは軟骨を新たに作り上げることができるため、こんな変形関節症の進行を食い止め、うまくいくと改善に向かわせられるのです。関節の痛みをグルコサミンが緩和できるわけは、グルコサミンが軟骨の主成分であるからで、磨り減った軟骨が元に戻ることで痛みも緩和されるのです。

グルコサミンを摂取すると、だいたい１～２週間するうちにその効果が出てくるようです。けれどもその痛みがなくなったからといって、変形関節症が治ってしまったわけではないのです。軟骨の再生には時間がかかるものなので、長期間グルコサミンを摂取することをお進めします。

関節炎とグルコサミン

グルコサミンは、体内では年齢とともに減少していき、そのせいで関節炎などが起こるのですが、グルコサミンは摂り込んでも副作用がない成分なのです。

それでは関節炎という病気はどういうものかというと、それは関節に関わる病気一般を指すものと思っていいでしょう。関節炎の種類はなんと100種類を越えるほどあり、それらは関節がどんな症状かによって、炎症性と悪化症とに分けられます。炎症性関節炎というのはリューマチや痛風もふくまれ、関節のまわりの結合組織の炎症も入ります。悪化性関節炎には変形性関節症や何かが直接原因となっておこる外傷性関節炎が含まれます。

関節炎にかかりやすい人は体重が重すぎる人、姿勢が悪い人、遺伝、長時間にわたる激しい手作業をしている人などです。こういう要因に心当たりがある人は、サプリなどでグルコサミンやコンドロイチンを摂取するといいでしょう。

関節炎になりやすいところは、指や背骨の下部、膝、股関節などで、治療としては鎮痛剤による痛みの緩和以外ほとんどないといわれていますが、この鎮痛剤が逆に症状を悪化させる場合もあるという専門家もいます。そこでグルコサミンの出番で、グルコサミンは副作用がほとんどない奇跡的な治療薬とまでいわれています。関節のクッションの役目をしている軟骨と自然に溶け込める成分であるため、軟骨を傷つけたり、関節炎を悪くする心配はありません。

グルコサミンは軟骨が作られる過程にごく自然に働きかけ、コンドロイチンは古い軟骨が壊れるのを食い止める役割をします。グルコサミンとコンドロイチンがいかに関節炎に有効かということがわかるのではないでしょうか。

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