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神経細胞に酵素や栄養素を補充する細胞は、グリア細胞とよばれるものです。コンドロイチンなどを含むムコ多糖を分泌する働きが、このグリア細胞にはあります。動物の細胞や繊維、組織、器官の間をしっかりと結びつけて保護し、栄養を補給する働きがある粘性の物質が、ムコ多糖体というものです。もし異変がこのムコ多糖類の生成に起きると、神経そのものの機能が大きく歪むことになってしまいます。
コンドロイチンはグリア細胞や神経繊維の外側を包む膜に作用するのでその刺激を和らげてくれます。そして痛みの原因となる物質にくっつく性質のコンドロイチンは一時的にその痛みを除去してくれるものなのです。
そのためコンドロイチンは神経痛の激しい痛みだけでなく、ギックリ腰や肩こりにも効果があるようです。てんかんの薬を使って、三叉神経痛を和らげることもありますが副作用の眠気が起きることも多々あるようです。どうしようもない神経痛に悩まされている時はコンドロイチンを試してみるのもいいかもしれません。
日本は今後少子高齢化がますます進み、高齢者の数は増える一方です。このことから見ても、高齢者が元気で暮らし、被介護人口を増加させることなく、可能ならば減少させることが大事になってきます。できる限り病気や怪我の期間を短くすることが今後の日本のひとつの目標とも言えるでしょう。
老人が寝たきりと言われる状態に陥る理由として、骨折や関節症などがあげられます。骨折は歩行困難をもたらし、それがきっかけとなり介護が必要な状態にまでなってしまうのです。骨折によって外出できなくなったことで、認知症などの症状が出てくる場合もあります。
サプリメントを使ってコンドロイチンを取り入れることで骨や関節を丈夫に保ち、高齢者が年齢を重ねても自分自身の足で元気に活動することができます。高齢者を元気にするコンドロイチンのサプリメントは少子高齢化の日本において注目されているのかもしれません。
食品によってコンドロイチンを摂ろうとすると、高齢な人は肥満に陥ってしまう可能性がありますので、サプリメントを利用して必要量を補うというやり方が理想的です。コンドロイチンのサプリメントを上手に使うことで、関節痛や骨折の予防を心がけ、老後の人生を介護不要のものとしたいものです。
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体内にコンドロイチンを摂取するやり方のひとつとして、サプリメントのコンドロイチンを摂取する方法があります。一瓶につき10,000円前後あれば、薬局やインターネットの通販でコンドロイチンのサプリメントを入手することができます。最近では、関節痛などに同様の効果があるグルコサミンが配合されていることが多くなったようです。
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関節痛や神経痛、五十肩や腰痛などには、コンドロイチンのサプリメントがよく効くと言われています。コンドロイチンは骨と骨との緩衝材の役割を果たす効果があり、関節がなめらかに動く助けとなるため、関節痛の緩和に有効とされています。
関節は膜様のもので覆われていて、神経痛とならないよう神経を保護しており、その関係はちょうど電線とゴムのようなものですが、この膜のようなものが傷ついた場合にコンドロイチンの働きで修復することができます。
五十肩は、肩関節周辺の炎症が原因です。コンドロイチンは肩関節がもっている外力への抵抗力を保ち、変性を防ぐことで、肩関節周辺の炎症を抑えてくれます。
腰痛の原因のひとつに椎間板が変性を起こし骨化することがありますが、コンドロイチンが椎間板の水分を補給して、クッション作用を回復させるとともに椎間板の骨化を防いでくれる役目をしてくれます。
神経や関節のつらい痛みに良いとされるコンドロイチンですが、大切なのは続けて飲むということのようです。老化とともに体内のコンドロイチンはどうしても不足しがちになります。コンドロイチンそのものは、体内で作り出すことが難しい物質です。従って、サプリメントによる摂取というような形で、継続的にコンドロイチンを補給することが大切になります。
コンドロイチンの特徴はその保水能力にあることはすでに書きました。またコンドロイチンが不足しても、コンドロイチンを補うことで、元の状態に戻りますから、サプリメントなどで補いやすい成分だといえます。
体の中のコンドロイチンが不足してくるとさまざまな症状がおこります。食事で摂られた栄養素は、腸から血管を通じて各細胞に届けられる仕組みになっていますが、その間にコンドロイチンとコラーゲンの層を通過します。栄養素が通るコンドロイチンとコラーゲンの層が固くなっていると、栄養素は各細胞に送り込まれることができず、体の細胞は老化してしまうことになるのです。
細胞にある老廃物も同じようにコンドロイチンとコラーゲンの層を通過して排出される仕組みです。そのため体全体の新陳代謝は、このコンドロイチンの不足により悪くなることもあるのです。コンドロイチンが足りていないと、軟骨はその弾力性、保水性を失い、それで関節痛を起こすことにもなるのです。
成長期にはコンドロイチンも体内で生成されるのですが、２５歳をピークとして、体内での生成は少なくなり、その量が減っていくことになります。コンドロイチンが体内でだんだん生成されないようになると、体は老化するようになり、そのためからだの調子が狂ってきます。コンドロイチンの不足は耳を触ってみるとわかります。本来とてもやわらかい外耳は、軟骨でできていますが、この外耳が硬いとしたら、それはコンドロイチンが不足していることが原因なのです。コンドロイチンが不足していると、関節だけでなく肌や頭皮など全身の老化につながることになります。自分なりに普段から意識してコンドロイチンの不足をチェックしてみて、早めの対策で体のトラブルを未然に防ぎましょう。
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