関節痛や神経痛にはコンドロイチン

体内にコンドロイチンを摂取するやり方のひとつとして、サプリメントのコンドロイチンを摂取する方法があります。一瓶につき10,000円前後あれば、薬局やインターネットの通販でコンドロイチンのサプリメントを入手することができます。最近では、関節痛などに同様の効果があるグルコサミンが配合されていることが多くなったようです。

コンドロイチン＆グルコサミンに筋骨草や西洋ヤナギ、赤ショウガを配合！ セコムのコンドロイチ...

関節痛や神経痛、五十肩や腰痛などには、コンドロイチンのサプリメントがよく効くと言われています。コンドロイチンは骨と骨との緩衝材の役割を果たす効果があり、関節がなめらかに動く助けとなるため、関節痛の緩和に有効とされています。

関節は膜様のもので覆われていて、神経痛とならないよう神経を保護しており、その関係はちょうど電線とゴムのようなものですが、この膜のようなものが傷ついた場合にコンドロイチンの働きで修復することができます。

五十肩は、肩関節周辺の炎症が原因です。コンドロイチンは肩関節がもっている外力への抵抗力を保ち、変性を防ぐことで、肩関節周辺の炎症を抑えてくれます。

腰痛の原因のひとつに椎間板が変性を起こし骨化することがありますが、コンドロイチンが椎間板の水分を補給して、クッション作用を回復させるとともに椎間板の骨化を防いでくれる役目をしてくれます。

神経や関節のつらい痛みに良いとされるコンドロイチンですが、大切なのは続けて飲むということのようです。老化とともに体内のコンドロイチンはどうしても不足しがちになります。コンドロイチンそのものは、体内で作り出すことが難しい物質です。従って、サプリメントによる摂取というような形で、継続的にコンドロイチンを補給することが大切になります。